Életünk 1/3-át alvással töltjük, ezért nem mindegy, hogy alvásunk miként történik. Az alvás minősége hozzájárul a következő nap sikerességéhez, közérzetünk kialakításához és hosszútávon az egészség megőrzéséhez, amelynek egyik fontos alappillére.

Nem elhanyagolható tényező, hogy a legfrissebb kutatások szerint az emberek 50-60 %-a gerincbántalmaktól szenved. Ennek egyik fő oka, hogy fekvőhelyünket nem megfelelően választjuk meg. Mert mi is történik alvás közben? A nap fáradalmait piheni ki szervezetünk, azaz regenerálódik. Alvás közben izmaink ellazulnak a gerincre, csigolyákra, ízületekre és porckorongokra nehezedő nyomás minimálisra csökken. Ezért fontos, hogy a választott fekhelyünk kényelmes és ergonómiai-fiziológiai szempontból tökéletes legyen.

Ideális fekhely

A jó matrac ismérvei

A jó alátámasztás tehermentesíti a gerincet, és megtartja a természetes S formáját. Differenciáltan osztja el a testrészek súlyát a matrac teljes felületén. Felveszi a test kontúrját. Minél több egészségzónája van a matracnak, annál jobb az alátámasztási képessége, jobban igazodik a test egyéni igényeihez, ezáltal a lehető legkényelmesebb. A matrac magja és huzata teljesen átszellőzik, lehetővé téve a felvett nedvesség teljes kipárolgását, biztosítja az alváskörnyezet higiéniáját. A legjobb anyagokból készül, ami garantálja a hosszú élettartamot. Minden fekvőpozícióban kényelmes.

Zsákrugós matrac

Melyik egészségesebb a kemény, vagy a puha matrac?

Bármelyik igaz lehet. A legfontosabb, hogy a gerincoszlop megtartsa S formáját, legyen jól alátámasztva és Ön kényelmesnek érezze.

Rugós mag vagy habból készült mag?

A hab alapú matracok közé tartozik a hagyományos szivacs is, de a legkorszerűbb, és a legegészségesebb a latex, mert természetes alapú, kaucsukból készül, kiválóan támasztja alá és illeszkedik a testhez., pontrugalmas, tökéletesen szellőzik, antiallergén tulajdonságú. A rugó alapú matracok közül a legismertebb a hagyományos bonell, a legkorszerűbb a zsákrugó. A zsákrugós matrac újszerű technológiája lehetővé teszi a jó alátámasztást, és testhez illeszkedést, a pontrugalmasságot, a teljes átszellőzést. Végső soron a döntés személytől függő, a lényeg az, hogy a kiválasztott matrac tartalmazza azokat a tulajdonságokat, amelyeket egy jó matracnak kell (lásd a jó matrac ismérvei), és megfeleljen a személyes igényeknek, legyen a lehető legkényelmesebb.

Ergoflex egészség támasz, ágyrács

Acélkeretes, vagy acélkeret nélküli matrac?

A legnagyobb előnye az acélkeret nélküli matracnak az, hogy alkalmazható állítható, manuális, vagy motoros egészségtámaszhoz. Ezeknek a matracoknak a felépítésénél már nincs szükség acélkeretre, és ez tulajdonságaikat nem befolyásolja hátrányosan.

Elég-e az egészséges alváshoz egy jó matrac?

Egy matrac jó tulajdonságai csak egy jó egészségtámasszal együtt érvényesülnek maximálisan.

Forrás: www.matrac-webaruhaz.co.hu

AlvásStudió Szeged

-gya-

Szóljon hozzá a fórumon! forum.mconet.biz
További termek hírek: termekpiac.com